新しい習慣
投稿日：2022年02月15日
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スタッフ 谷口 です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
少し前ですが、先月新年初のバレーボールをしました！
友人たちと身体を動かすのは気分転換にもなって楽しいです！
しかし新年初を最後に蔓延防止措置によって県内の体育館がしばらく使えなくなりました...
仕方ないことですが残念です。
ですが、再開までの間に運動不足にならないようにランニングアプリを使ってランニングを始めました！
アプリの機能の音声ガイダンス説明を聴きながら走るんですが
「...そうこうしているうちに10分経ちました！走り続けているあなたはすごい！！」
と励ましてくれたりします！
最近のアプリはすごい！
今日もあの励ましを聴きに走ります...